Thym commun Bio

Caractéristiques botaniques pour le thym commun :

Autres noms du thym commun :

Farigoule, farigoulette, mignotise, barigoule, thym vert, thym de Provence...

Origine :

Ouest du bassin méditerranéen.

Famille :

Lamiaceae.

- - - - - - - - - - - -

Caractéristiques culturales du thym commun :

 Terrain : pH : indifférent - Sol : Léger, drainé.

 Exposition : Soleil.

 Rusticité / Climat : Zone : 5 ( - 28 C  - 23 C).

 Feuillage : Persistant.

 Taille : 0,30 m x 0,30 m.

 Comestible : Oui.

 Floraison ornementale : Oui.

Rose au printemps.

- - - - - - - - - - - -

Cultiver le thym commun :

Où planter le thym commun ?

Il convient de réserver au thym des sols drainés, légers, de préférence calcaires. Cette plante aromatique que l'on rencontre dans la garrigue Provençale supporte des conditions extrêmes; des terres pauvres, caillouteuses et très sèches. Trouvez-lui un endroit où l’eau ne stagnera pas l’hiver : une rocaille ou le sommet d’une butte. En pot, le conseil sera le même, pensez à bien drainer le fond du pot avec des graviers et mélangez du sable grossier à votre terreau.

Pour profiter pleinement de son arôme, plantez le thym en exposition bien ensoleillée.

Le thym supporte bien le gel, on le rencontre jusqu'à des altitudes de 1500 mètres dans les Alpes.

La plantation peut s'effectuer au printemps, dès le mois de mars ou en automne. Les distances de plantation à respecter sont de 40 cm entre chaque plant.

- - - - - - - - - - - -

Arrosage du thym commun :

Après la plantation, un arrosage reste nécessaire à la reprise, ensuite la quantité d'eau apportée en cours de culture sera faible, le thym ayant des besoins hydriques très modérés.

Du fait de sa sensibilité à la concurrence des adventices, je conseille de pailler avec des écorces, de la paille ou des fibres végétales. Sinon par des binages réguliers, il faudra maintenir le sol propre.

- - - - - - - - - - - -

Le thym, conseils de taille :

Deux tailles par an seront pratiquées sur le thym, la première au mois de mars sera assez sévère, la deuxième, après la floraison, aura seulement pour but de rabattre les tiges florales fanées.

- - - - - - - - - - - -

Récolter et conserver son thym :

La récolte s'effectue tout au long de l'année. On coupe au fur et à mesure des besoins, les feuilles destinées à être séchées sont récoltées au début de l'été, avant la floraison. Les fleurs sont ramassées en été.

Le séchage apparaît comme la meilleure technique de conservation. Ce dernier reste assez simple à réaliser. Il suffit de suspendre, dans un local aéré et sec, de petits bouquets de thym, que l'on effeuillera après le séchage.

Les feuilles séchées sont alors placées dans un récipient fermé hermétiquement, à l'abri de la lumière.

- - - - - - - - - - - -

Le thym commun en cuisine :

Le thym aromatise avec bonheur toutes les viandes grillées, les ragoûts, les gibiers, on l'incorpore aux farces, il accompagne idéalement le poulet, les gibiers, le pâté, les saucisses, les marinades ou les pommes de terre.

Le thym rehausse la saveur des légumes comme la courgette ou l'aubergine. On l'ajoute à toutes les préparations à base de tomates, ainsi que dans les sauces au vin.

En tisane, il est excellent, mais en toutes circonstances utilisez-le avec modération.

- - - - - - - - - - - -

Vertus médicinales :

L'infusion de thym permet de soigner les grippes, la bronchite ou le rhume, elle soulage les estomacs embarrassés, les foies fatigués. Elle est réputée fortifiante, tonique et légèrement purgative. Cette infusion stimule l'activité cérébrale et notamment la mémoire.

Une décoction de thym est désinfectante.

Un bain de thym est relaxant pour l'organisme et il active la circulation. Un bain de vapeur au thym nettoie le visage.

L'huile essentielle du thym: le thymol est antiseptique et bactéricide, elle permet de soigner les sciatiques et les rhumatismes.

 - - - - - - - - - - - -

Un peu d'histoire :

Le Moyen Âge, période riche au niveau de la diversité des plantes aromatiques utilisées a étrangement délaissé le thym ; très peu consommé en cuisine, presque inexistant dans la pharmacopée médiévale, il était toutefois employé en bouquets portés en colliers autour du cou par les nobles pour éloigner le mal et les mauvaises odeurs.

- - - - - - - - - - - -

Le thym en poésie :

Le thym, thymus en latin,

Prend cent formes et parfums.

Du citron au cumin,

En passant par le camphre et l'orange,

Il se révèle lorsqu'on le mange.

Certes pas timide en goût,

Il exhausse grillades et ragoûts,

Le thym soigne aussi la toux.

Et pour les thymies curieuses,

Saupoudrez-en sur votre Tatin !

Du vert clair

Pour le thym de mer,

Au gris étain,

Ovales, minuscules, longues ou laineuses,

Certaines feuilles doivent leur beauté

A leur teint bleuté.

Thyms blancs,

Mauves pâles,

Pour l'hirsute : roses éclatants,

Ses touts petits pétales

Nous régalent.

Trésor de la méditerranée !

Séché de soleil,

Le thym serpente sur les sols

Et prend racine parmi les cailloux.

Dans la garrigue provençale,

On l'appelle farigoule.

Sur les collines de chez nous,

Rampe le serpolet.

Que la nature est féconde !

Tant d'espèces de thyms à la ronde,

Un éventail de saveurs ignorées

Dans ce monde à protéger.

- - - - - - - - - - - -

En savoir plus sur nos thyms :

Notre collection de thyms

- - - - - - - - - - - -

Comment choisir son thym

- - - - - - - - - - - -

Une vidéo sur les thyms

- - - - - - - - - - - -

Une vidéo sur les thyms médicinaux

- - - - - - - - - - - -

Quelques recettes au thym :

Infusions de thyms

Un des remèdes les plus simples et pourtant très efficace.

Préparation et infusion : 10 min

Ingrédients :

De l’eau de source

Des tiges de thym (en moyenne, 20 g par litre d’eau)

Du miel ou du sucre

Préparation :

Faites bouillir une casserole d’eau. Quand l’eau frissonne, immergez un bouquet de thym et arrêtez le feu. Couvrez la casserole et laissez infuser 3 min. Pour retirer le thym plus aisément, vous aurez pris soin d’attacher votre bouquet à l’aide de ficelle de cuisine. Ensuite, filtrez pour éliminer les dernières feuilles et ajoutez la quantité de sucre ou de miel désiré.

Le saviez-vous ?

En infusion, le thym est un puissant antiseptique, souvent préconisé pour soigner la grippe, les rhumes, la bronchite, les refroidissements, mais il possède aussi une action vermifuge intéressante.

- - - - - - - - - - - -

Gargarisme au thym de la Provence

Votre petit pied de thym au coin du jardin va se révéler un excellent allié.

Préparation et infusion : 10 min

Ingrédients :

De l’eau de source

Des tiges de thym (en moyenne, 40 g par litre d’eau)

Préparation :

Préparez une infusion comme indiqué ci-dessus, mais plus concentrée en plantes. Filtrez et laissez refroidir. Gargarisez-vous avec cette préparation régulièrement dès les premières irritations au niveau de la gorge.

Conseils :

Les gargarismes de thym sont également très efficaces pour combattre la mauvaise haleine.

- - - - - - - - - - - -

Potion naturelle contre la toux

Les propriétés antiseptiques du thym font merveille pour combattre la toux.

Ingrédients :

1 gros bouquet de thym commun

1 litre d’eau de source

1 citron

250 g de miel

½ verre de rhum brun

Préparation :

Faites chauffer dans l’eau le bouquet de thym préalablement nettoyé. Quand l’eau commence à bouillir, réduisez le feu et laissez l’eau frissonner pendant 10 mn. Hors du feu, couvrez et laissez infuser encore 10 mn. Filtrez pour enlever les impuretés et remettez à chauffer à découvert pendant 5 à 10 mn, en incorporant le miel le jus du citron. Laissez refroidir et rajoutez le rhum. Versez dans de petites bouteilles bien étiquetées que vous conserverez au réfrigérateur pendant 2 mois

Conseils :

Utilisez cette préparation dès les premiers symptômes à raison d’une cuillère à café, à chaque repas et complétez le traitement par un massage du thorax avec un mélange d’huile essentielle de marjolaine et de thym à thuyanol.